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Le vélo peut avoir un effet positif sur la santé et le bien-être des employés. En effet, il permet aux employés de se déplacer et de faire de l’exercice. Et comme le vélo est une forme d’exercice, l’utilisation régulière d’un vélo ou d’un vélo électrique peut avoir les effets positifs suivants sur la santé des employés : 1) une meilleure santé physique, 2) une amélioration des fonctions cognitives et 3) une augmentation du bien-être général des employés.
Il a été prouvé que l’exercice physique, comme le vélo, est vraiment bénéfique pour la santé et le bien-être [1,2,3,4]. En fait, une étude a montré que l’exercice réduit le risque de maladies graves telles que les maladies cardiaques, le diabète, l’obésité, etc. – et limite également la gravité de ces affections [2].
Cependant, les effets sur le groupe des vélos électriques pendant la période de 8 semaines étaient légèrement plus importants. Un point intéressant de cette étude est que les résultats peuvent déjà être observés sur une période relativement courte de 8 semaines.
The research is clear: regular exercise like cycling affects changes to the brain allowing enhanced cognitive ability [5]. More specifically, this refers to improved memory, faster learning, more agile thinking, longer attention spans and enhanced problem-solving skills [6]. All of these abilities stand to benefit from cycling and the fact that it requires people to spend time outdoors in the fresh air. One study looked at how well-being and cognitive function changed in regular cyclists and e-bike cyclists over an 8-week study and compared this to a non-cycling control group. The result was interesting: the benefits of cycling and e-cycling on cognitive ability were undisputed [7].
However, the effects on the e-bike group during the 8-week period were slightly larger. An interesting point to this study is that results can be already observed over a relatively short timeframe of 8 weeks.
La recherche sur le bien-être est également sans équivoque : il a été prouvé que l’exercice régulier, comme le vélo, est associé à des améliorations significatives des composantes du bien-être que sont l’humeur, le sentiment de cohérence, la force d’âme, le stress et la capacité d’adaptation [8]. Le bien-être est important. Il fait référence aux diverses dimensions de la vitalité physique, de l’alacrité mentale et de la satisfaction sociale – des mesures qui vont au-delà de la définition traditionnelle de la santé [9].
De plus, comme le cyclisme se pratique généralement à l’extérieur, les recherches suggèrent qu’il peut améliorer le bien-être mental en réduisant le stress et en générant des émotions positives [9].
Les implications de la recherche suggèrent que les entreprises peuvent améliorer le bien-être de leurs employés et la fonctionnalité collective en encourageant la mobilité à vélo. Les avantages sont les suivants
01 Moins de jours de maladie
02 Moins de temps perdu dans les embouteillages (les vélos électriques étant plus rapides en milieu urbain)
03 Moins de déplacements en voiture et donc moins d’émissions
04 Une main-d’œuvre plus résiliente
05 Un meilleur bien-être général au sein de l’entreprise. Et un meilleur bien-être général des employés signifie un meilleur moral, moins de stress et une plus grande satisfaction au travail.
La vision d’Urban Connect est de permettre des déplacements durables vers le lieu de travail. La plateforme multimodale de mobilité d’entreprise propose des flottes de vélos électriques et de vélos ordinaires sous la forme d’une offre de mobilité en tant que service. En d’autres termes, les entreprises bénéficient d’un service tout compris qui inclut les vélos électriques, leur financement, l’entretien régulier, l’assurance, une application primée de réservation et de gestion des véhicules, une gestion dorsale basée sur les données et une expérience utilisateur fantastique !
De nombreuses entreprises de premier plan telles que Google, Microsoft, Hilti, Roche et bien d’autres ont déjà offert à leurs employés l’accès à une flotte de vélos électriques intelligents. « En un mois seulement, les utilisateurs de Hilti ont effectué 829 trajets en e-bike, les données de l’enquête confirmant que 28 % des utilisateurs ont utilisé la flotte de e-bike pour parcourir une distance précédemment parcourue en voiture et que 35 % des utilisateurs ont remplacé ou complété des trajets en bus et/ou en train. Les employés ont ainsi augmenté considérablement le temps passé à faire de l’exercice tout en réduisant l’empreinte carbone totale de leurs déplacements domicile-travail.
Une telle flotte de vélos électriques encourage les employés à faire du vélo et de l’exercice, ce qui est bénéfique pour leur santé physique, leurs fonctions cognitives et leur bien-être général.
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