Andare in bicicletta può avere un effetto positivo sulla salute e sul benessere dei dipendenti. Il motivo è che costituisce movimento ed esercizio fisico per i dipendenti. I benefici più importanti sono:

01: Il ciclismo migliora la salute fisica
È stato dimostrato che l’esercizio fisico come il ciclismo fa bene alla salute e al benessere[1,2,3,4]. Infatti, uno studio ha dimostrato che l’esercizio fisico riduce il rischio di malattie gravi e ne limita la gravità [2]. Anche piccoli incrementi di attività, come l’utilizzo di una e-bike, producono miglioramenti significativi per la salute [3], rendendola un punto di partenza ideale per migliorare la propria salute.

02: Il ciclismo aumenta le funzioni cognitive
Le ricerche confermano che andare regolarmente in bicicletta migliora le capacità cognitive [5], tra cui la memoria, la velocità di apprendimento, il pensiero critico, la capacità di attenzione e la capacità di risolvere i problemi [6]. Trascorrere del tempo all’aria aperta mentre si pedala amplifica ulteriormente questi benefici. Uno studio che ha messo a confronto ciclisti abituali, utilizzatori di e-bike e non ciclisti ha riscontrato miglioramenti cognitivi significativi in entrambi i gruppi di ciclisti, con effetti leggermente maggiori osservati nel gruppo e-bike in sole 8 settimane [7].

03: Il ciclismo aumenta il benessere
Le ricerche confermano che andare regolarmente in bicicletta aumenta il benessere, migliorando l’umore, la resilienza, la gestione dello stress e le capacità di coping dei dipendenti [8]. Il benessere comprende la vitalità fisica, l’acutezza mentale e la soddisfazione sociale, andando oltre la semplice salute [9]. In particolare, poiché l’attività ciclistica viene svolta all’aria aperta, può aumentare ulteriormente il benessere mentale riducendo lo stress e favorendo le emozioni positive [10].

Vantaggi di una flotta di biciclette elettriche per i datori di lavoro
Le implicazioni della ricerca suggeriscono che le aziende possono aumentare il benessere e la funzionalità cognitiva dei propri dipendenti incentivando la mobilità in bicicletta. I benefici includono:

• Meno giorni di malattia
• Meno tempo perso nel traffico (poiché le biciclette elettriche sono più veloci in un contesto urbano)
• Meno viaggi in auto e quindi meno emissioni
• Forza lavoro più resistente
• Miglioramento del benessere generale dell’azienda, con conseguente aumento del morale, riduzione dello stress e maggiore soddisfazione sul lavoro.
  

Come può aiutare Urban Connect
La visione di Urban Connect è quella di consentire un pendolarismo sostenibile. La nostra piattaforma di mobilità aziendale multimodale offre flotte di e-bike e biciclette normali come servizio di mobilità. Le aziende ottengono un pacchetto di servizi all-inclusive che comprende le biciclette elettriche, il loro finanziamento, la manutenzione regolare, l’assicurazione, un’app di prenotazione pluripremiata, una gestione backend basata sui dati e una fantastica esperienza utente! Molte aziende di primo piano come Google, Hilti, Roche e molte altre offrono già ai loro dipendenti l’accesso a una flotta di biciclette elettriche intelligenti.

Una flotta di biciclette elettriche incoraggia i dipendenti ad andare in bicicletta e a fare più esercizio fisico, a tutto vantaggio della salute fisica, della funzionalità cognitiva e del benessere generale. Prenota una demo con noi per saperne di più sull’offerta di Urban Connect!

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