Le vélo peut avoir un effet positif sur la santé et le bien-être des employés. En effet, il permet aux employés de se déplacer et de faire de l’exercice. Et comme le vélo est une forme d’exercice, l’utilisation régulière d’un vélo ou d’un vélo électrique peut avoir les effets positifs suivants sur la santé des employés : 1) une meilleure santé physique, 2) une amélioration des fonctions cognitives et 3) une augmentation du bien-être général des employés.

Le vélo améliore la santé physique

Il a été prouvé que l’exercice physique, comme le vélo, est vraiment bénéfique pour la santé et le bien-être [1,2,3,4]. En fait, une étude a montré que l’exercice réduit le risque de maladies graves telles que les maladies cardiaques, le diabète, l’obésité, etc. – et limite également la gravité de ces affections [2].

Cependant, les effets sur le groupe des vélos électriques pendant la période de 8 semaines étaient légèrement plus importants. Un point intéressant de cette étude est que les résultats peuvent déjà être observés sur une période relativement courte de 8 semaines

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